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睡觉时突然抽搐一下千万不能轻视身体可能已经

时间:2019-01-04 03:17来源:未知 作者:站长 点击:
相信很多人都有这样的一种感觉,模模糊糊快要睡着,但是还没睡着的时候,经常会全身忽然抖一下。有时候还会有一种幻觉,像是在高处突然踩空,掉下去要死掉一样,然后就被吓醒

  相信很多人都有这样的一种感觉,模模糊糊快要睡着,但是还没睡着的时候,经常会全身忽然抖一下。有时候还会有一种幻觉,像是在高处突然踩空,掉下去要死掉一样,然后就被吓醒了。其实这叫肌抽跃,大约70%的人都经历多这种梦中的抖动。

  看似普遍,因为这是一种正常的生理表现,但是千万不能轻视,偶尔“肌抽跃”是正常生理现象。但是如果抽搐的幅度很大而且还频繁,那你一定要注意了,这表示你的身体可能已经出现毛病了。

  诸如高咖啡因摄入、夜间工作、高压力以及睡眠不足等情况都会导致更频繁且更严重的入睡抽动,有些还伴随着头痛、头晕等状况。这时候就一定要去医院检查,判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。

  但就像前面说的那样,入睡抽动普遍是没有什么危险,所以如果它们没有妨碍到你,生活也应该继续。毕竟当你觉得孤独无助时,想一想还有几十万亿的细胞只为了你一个人而活。

(责任编辑:站长)
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